コンセプト

信頼できる自分になり
自分の人生も、子育てももっと楽しく軽やかに。

そんな自分に変わりたい、あなたへ。

自分のシンプルな気持ちを大切に生きたいあなたへ

育児、家事、仕事に追われる中で

「自分のやりたいことがなかなかできない」
「楽しく笑顔で過ごしたいのにイライラしてしまう」
「周りの視線が気になり自分の本音とは逆の行動をしてしまう」

そんな経験はありませんか?

それは、自分の気持ちを素直に受け入れきれていない、無意識に不安を勝手に作り出しているからかもしれません。

 

自分の人生。あなたはあなたでしかい。他の誰でもないかけがえのないあなた。自分に向き合い、シンプルに物事を考えた時に、その気持ちを大切にして生きられたら。毎日楽しく笑顔で過ごせるはずです。

本当はこうありたいと思うことがあるのに真逆な行動をとってしまう自分にモヤモヤしていませんか?
周りの視線を気にして自分の気持ちを無視して我慢していませんか?

自分が何を望んでいるのか、自分の気持ちに寄り添い自分もの信頼関係を築くことが大切です。

自分を満たすことができるから、周りの大切な人たちを満たすことができるのです。

 

妻として母としてではなく、一人の人間としてどんな自分でありたいのか。
周りの視線を抜きに本当にやりたいことはなんなのか。
これまであなたは、そこを考え、自分自身に向き合ってきたことはあるでしょうか?

 

自分は何を考えているのかを知り、シンプルな気持ちを大切に生きていくことで、毎日が満たされていく。そんなあなたになるためにサポートができるのが、コーチングです。

 

また、私は二児の母でもあります。

楽しみだった子育てでしたが、仕事復帰してから時間に追われる生活となりイライラが増え、娘に対して当たることが増えました。

私は子育てができない、母親失格だとまで思うように。

そんな私がコミュニケーションの取り方を変えていったことで、自分自身を認めてあげられるようになり、イライラが減り心が軽くなり、子育てが楽しいと思えるようになりました。

生きていく上でなくてはならないもの、それはコミュニケーションです。

コミュニケーションの取り方をを変えていくことで、自分を大切にでき、相手も大切にでき、関係も変わっていく。だからこそ、一度立ち止まり、コミュニケーションについて学んでいきましょう。

 

 

仕事や子育てでうまくいかないことがあっても、良くしていきたいという想いがあれば大丈夫。

コミュニケーションには、今より自分を認め好きになれる、心が軽くなれる、そんな力があります。そんな自分自身になって大切な人たちに関わっていけたら、明るい未来しか待っていません。

 

自分の人生、シンプルな気持ちを大切に楽しく笑顔で過ごせるように。
子どもの可能性を広げるより良い関係を築きけるように。

私は、あなたに寄り添い、あなたを知り、あなたの望む未来を一緒に作っていきます。

TCS認定コーチ/マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
山野下 絵美

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プロフィール

TCS認定コーチ/マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
山野下 絵美

学生時代よりアルバイトをしていた飲食店で、社長直々に教育部の社員に誘われ、以来、250名以上の中途採用の社員・アルバイトへの直接指導を行う。また採用担当になってからは、2,000名以上の面接選考を行う他、3,000人規模の説明会や1,000名以上の入社に携わる。
現在は、ママのhappy が家族を笑顔にをモットーに、自分のシンプルな気持ちを大切に、楽しく笑顔で過なしたい女性や、子育てに悩むママのためのコーチング講座を提供中。

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