【ご感想】自己肯定感の勘違いで自分を苦しめていたと気づいたママ

トラストコーチングスクール（TCS）認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
埼玉県川越市在住の山野下絵美（やまえみ）です

コーチング体験講座「自己肯定感2.0」を、2児のママにオンラインで開講しました。

子育てって本当にすごいこと。だけど、当たり前とされてしまう。当たり前とされてしまうから、うまくいかないことに悩んでしまったり、「私は子育てできない」と思うようになってしまったり。それって悲しすぎるなぁと。

子育てをしていると、自己肯定感が低いくなってしまう方も少なくありません。
だからこそ、自分に向き合う。自己肯定感の本質について知る。そうすることで、今まで悩んでいたことも、軽くなっていくかもしれません。

Kさんから嬉しいご感想をいただきました。

Q1. 自己肯定感をがの講座をなぜ受けようと思われましたか？

現在2児の母親をしており、もともと育児に自信があったわけではありませんが、一生懸命向き合ってきました。
でも中々毎日上手くこなせる方が稀な毎日でいつの間にか私の育児はこれで合っているのか?私は何もかも中途半端で育児に向いていないな。周りと比べて自分はダメだなと考えてしまう。など後ろ向きな考え方ばかりしてしまう様になってしまいました。
このままだと子供にも影響してしまうし、本当の自分が無くなってしまいそうで、自分が変わらなければと思い受講を決めました。

Q2. ご受講され、気づきや変化などご感想をお願いいたします

講座を受けてみて、自己肯定感への勘違いのせいで今まで自分で自分の首を絞めていたんだなと思いました。色々な気づきもあり、講座を受けてからすぐに上手く気持ちを安定させていくのにはまだまだ勉強や考えがたりないですが、教えて頂いた言葉をお守りにして、自己肯定感を今より下げない様に生活してみようと思いました。
今までずっと一人で苦しくなって、不安で不安でしかたない毎日を過ごしていましたが今回の講座を思い切って受けてみて本当に良かったと思いました。

Q3. あなたから見た私の印象を教えてください

とても明るくて笑顔が素敵だなという印象です。以前は自分も自己肯定感が低かったとおっしゃっていましたが、そんなかんじが全然しなくて驚きました。

嬉しいご感想をありがとうございました。